Vanmorgen om 06:00 uur was ik klaarwakker. Eerst maar even naar het toilet, want jawel hoor: na vier dagen vertraging (dank je, Prednison…) is mijn menstruatie eindelijk begonnen. En geloof me, dat laat zich direct voelen in mijn lijf. Alsof het allemaal nog niet heftig genoeg is, zijn daar natuurlijk ook nog de bloedverdunners – waardoor ongesteld zijn momenteel meer wegheeft van een sportprestatie dan iets natuurlijks. Maar goed, zoals met alles in het leven: we slaan ons er wel weer doorheen.
Gisteren was intens. Meer dan ik eigenlijk had gedacht. Ik voelde me niet fit, maar ik had met Emma afgesproken om bloed te laten prikken. Zij voelde zich ook niet al te best, dus: opstaan, tanden op elkaar en gaan.
Bij het prikken kreeg Emma echt een onaardige behandeling. Ze werd bijna geslagen, zo hard sloeg de bloedprikster op haar armen om de aderen zichtbaar te maken. Echt niet oké. Gelukkig hebben we daarna even rustig op kunnen starten met een ontbijtje bij de HEMA. Daarna bespraken we onze avondplanning: een bezoekje aan de Gamma, 24 zakken grind van 25 kilo ophalen (wie heeft dit bedacht?), 18 opsluitbandjes en doekpennen voor het worteldoek en kunstgras. Een pittig avondje dus, maar Emma en Xandria boden direct hun hulp aan. In plaats van de sportschool besloten ze gewoon bij ons te komen sjouwen – echte heldinnen!
Na de HEMA stond de fysio op de planning. En eerlijk? Ik voelde toen al dat mijn energie op begon te raken. Na de sessie heb ik Emma thuis afgezet zodat zij wat kon rusten en ik ben zelf ook meteen weer mijn bed ingedoken.
In de middag kwam de ergotherapeut langs – die ik eerlijk gezegd een beetje vergeten was, oeps. Gelukkig was het niet erg en heb ik iets waardevols geleerd: de geld-en-energie-methode. Mijn lijf is namelijk geen batterij, maar een portemonnee. ’s Ochtends sta ik in de plus, maar gedurende de dag raak ik steeds meer in de min. Deze methode leert me hoe ik met “aflossingen” mijn energie beter kan verdelen. Concreet betekent dit: drie tot vier keer per dag 15 à 20 minuten rust nemen, liggend op bed, liefst voor 14:00 uur en maximaal een uurtje slapen.
Ik kreeg ook een schrijfopdracht mee: hou twee drukke dagen en één rustige dag bij. Wat doe ik? Hoe lang doe ik erover om op te staan, te douchen, ergens naartoe te gaan? Alles moet genoteerd worden. In juli kijken we dan met een puntensysteem naar hoe ik beter met mijn energie en rustmomenten om kan gaan. Ik ben benieuwd!
Na het bezoek heb ik nog even op de bank gelegen en met mijn tante gevideobeld. Ze komt in juli naar Nederland en blijft deels bij ons logeren. Daar kijk ik enorm naar uit! Daarna nog even gerelaxed tot mijn partner thuiskwam. Toen: naar de Gamma.
De auto zat propvol. We reden met 15 km per uur naar huis, haha – de vering had het zwaar. Eenmaal thuis hebben Emma, Xandria en mijn partner keihard gewerkt: grind naar binnen, opsluitbandjes op z’n plek. Alles voor de aanleg van onze nieuwe tuin!
We hebben samen met ChatGPT een mooi plan gemaakt en binnenkort kunnen we er écht van gaan genieten. De eerste barbecue staat zelfs al op de planning – hoe heerlijk vooruitzicht is dat?
Voor nu sluit ik de avond af. Ik kruip lekker mijn bedje in. Morgen weer een dag. Slaap lekker allemaal 💛
Reactie plaatsen
Reacties